Ashtanga Yoga øvede

Ashtanga Yoga er et dynamisk yogasystem, der synkroniserer åndedrættet med bevægelser og giver øget fleksibilitet, styrke, udholdenhed, balance, åndedrætskontrol og afspænding.
Ashstanga er en intens og sveddryppende form for yoga som øger din styrke og smidighed. Alle kan være med, også selvom man aldrig har prøvet denne type yoga før, men undervisningen er tilrettelagt for øvede.
Der er yogamåtter i lokalet, men du er velkommen til at tage din egen måtte med.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Morten Boysen på mobil 20749101

Tor29.08.201919:00-20:30
Tor05.09.201919:00-20:30
Tor12.09.201919:00-20:30
Tor19.09.201919:00-20:30
Tor26.09.201919:00-20:30
Tor03.10.201919:00-20:30
Tor10.10.201919:00-20:30
Tor24.10.201919:00-20:30
Tor31.10.201919:00-20:30
Tor07.11.201919:00-20:30
Tor14.11.201919:00-20:30
Tor05.12.201919:00-20:30
Tor12.12.201919:00-20:30
Tor19.12.201919:00-20:30
Tor09.01.202019:00-20:30
Tor16.01.202019:00-20:30
Tor23.01.202019:00-20:30
Tor30.01.202019:00-20:30
Tor06.02.202019:00-20:30
Tor13.02.202019:00-20:30
Tor27.02.202019:00-20:30
Tor05.03.202019:00-20:30
Tor12.03.202019:00-20:30
Tor19.03.202019:00-20:30
Tor26.03.202019:00-20:30
Tor02.04.202019:00-20:30
Tor16.04.202019:00-20:30
Tor23.04.202019:00-20:30
Tor30.04.202019:00-20:30
Tor07.05.202019:00-20:30
Tor14.05.202019:00-20:30

KONTAKT


Skovbo Aftenskole Forening
Vestergade 21
4030 Tune

Telefon: 28 91 53 85

Mail: skovbo@aftenskole.dk

CVR: 29739757

Adressen er postadressen til foreningens formand. Undervisningen foregår i Borup, Bjæverskov og Gørslev i Køge Kommune

Medlem af Fora