Fordybelsesklasse Yin Yoga - Sindet som medspiller

Sæt tempoet ned. Kan du berolige din krop og dit sind? For at rumme og bearbejde svære følelser, er det vigtigt at skelne mellem følelserne og dine reaktioner.
Brug lidt tid på at finde virkeligheden. Prøv at finde ind til at dine tanker og følelser kan flyde mere frit igen.
I denne fordybelsesklasse forkæler vi krop, sind og åndedræt. I Yin Yoga anvendes dybe forløsende stræk.

Medbring behagelig påklædning, egen yogamåtte og tæppe.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Sanne Petersen på 30595753

KONTAKT


Skovbo Aftenskole Forening
Vestergade 21
4030 Tune

Telefon: 28 91 53 85

Mail: skovbo@aftenskole.dk

CVR: 29739757

Adressen er postadressen til foreningens formand. Undervisningen foregår i Borup, Bjæverskov og Gørslev i Køge Kommune


Medlem af Fora
;