Efterfødselsgymnastik med Baby

Efterfødselsgymnastik med Baby

Træning af mavemusklerne efter fødslen er vigtig at få styr på. Der skal arbejdes med mavemuskler, bækkenbund og skuldermuskler. Hele kroppen vil blive gennemarbejdet, så du efter få uger vil mærke forskellen. Baby skal selvfølgelig med, og skal også ”motioneres”. Du kan starte op når som helst efter fødslen.
Medbring behagelig påklædning og tæppe. Der er yogamåtter i lokalet, men du er velkommen til at tage din egen måtte med.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 114.11.201711:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 228.11.201711:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 305.12.201711:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 412.12.201711:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 519.12.201711:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 609.01.201811:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 716.01.201811:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
  • 823.01.201811:45 - 13:15 Kulturhuset i Borup
Holdnr.
17412
Startdato
14.11.2017
Slutdato
23.01.2018
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 11:45 - 13:15
Underviser
Anne Damlund
Adresse
Kulturhuset i Borup, Møllevej 2, 4140
Lokale
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdtimer
16,00
Mødegange
8
Pris (DKK)
600
Almen