Fordybelsesklasse Yin Yoga - Krop og sind i samarbejde

Yoga handler ikke om viden, mere om din evne til at være dig selv og leve livet ægte og i pagt med dig selv. At lade opmærksomheden være på vejrtrækningen og lade kroppens bevægelser følge dit åndedræt. Når du lader vejrtrækningen guide dine bevægelser, får du oplevelsen af at slippe kontrollen, og kan i stedet nyde den meditative tilstand. I denne fordybelsesklasse forkæler vi krop, sind og åndedræt. I Yin Yoga anvendes dybe forløsende stræk.  

Medbring behagelig påklædning, egen yogamåtte og tæppe.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Sanne Petersen på 30595753.

Kursusnummer
2112662

Dato og tid
Fre 19.11.2021 16:00-19:00

Underviser
Sanne Petersen

Undervisningssted
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Lokale
Yoga og Afspændingslokalet

Pris

300,- Almen

Del på Facebook



Skovbo Aftenskole Forening
c/o Charlotte Månsson, Hedekæret 24 2.tv
2640 Hedehusene

Skoleleder: Camilla Fougner

Telefon: 61338883

Mail: [email protected]

CVR: 29739757

Adressen er postadressen til foreningens formand. Undervisningen foregår i Borup, Køge Kommune


Medlem af Fora