Gravid - Svømning

Er du gravid, og trænger du til at bevæge og styrke din krop uden at overbelaste den, er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere kommer din krop tilbage i god form efter fødslen. Du er velkommen på holdet i alle faser af din graviditet.
Lær mere om din bækkenbund, vejrtrækning, fødestillinger og smertelindring mens du forkæler din krop.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.
Ons17.11.202115:00-15:45
Ons24.11.202115:00-15:45
Ons01.12.202115:00-15:45
Ons08.12.202115:00-15:45
Ons15.12.202115:00-15:45
Ons05.01.202215:00-15:45
Ons12.01.202215:00-15:45
Ons19.01.202215:00-15:45

Kursusnummer
2113411

Første mødegang
Ons 17.11.2021 15:00-15:45

Sidste mødegang
Ons 19.01.2022 15:00-15:45

Underviser
Anne Damlund

Undervisningssted
Aktivitetshuset i Borup
Møllevej 11
4140 Borup

Lokale
Varmtvandsbassinet

Pris

400,- Almen

Del på Facebook



Skovbo Aftenskole Forening
c/o Charlotte Månsson, Hedekæret 24 2.tv
2640 Hedehusene

Skoleleder: Camilla Fougner

Telefon: 61338883

Mail: [email protected]

CVR: 29739757

Adressen er postadressen til foreningens formand. Undervisningen foregår i Borup, Køge Kommune


Medlem af Fora