Fordybelsesklasse Yin Yoga - Krop og Sind i samarbejde

Yoga handler ikke om viden, mere om din evne til at være dig selv og leve livet ægte og i pagt med dig selv. At lade opmærksomheden være på vejrtrækningen og lade kroppens bevægelser følge dit åndedræt. Når du lader vejrtrækningen guide dine bevægelser, får du oplevelsen af at slippe kontrollen, og kan i stedet nyde den meditative tilstand.
I denne fordybelsesklasse forkæler vi krop, sind og åndedræt. I Yin Yoga anvendes dybe forløsende stræk.

Medbring behagelig påklædning, egen yogamåtte og tæppe.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Sanne Petersen på 30595753

KONTAKT


Skovbo Aftenskole Forening
Vestergade 21
4030 Tune

Telefon: 28 91 53 85

Mail: skovbo@aftenskole.dk

CVR: 29739757

Adressen er postadressen til foreningens formand. Undervisningen foregår i Borup, Bjæverskov og Gørslev i Køge Kommune


Medlem af Fora
;