QIGONG OG TAI CHI – GRATIS INTRO-HOLD

Afspænding og akupressur.

Kom og vær med.

Nu har du mulighed, ganske gratis, for at prøve træning med Qigong  og Tai Chi

Afspænding og akupressur.

Qigong er oprindelig en gammel træningsform fra Kina, og er tæt forbundet med meridian læren i akupunktur.

Meditation i bevægelse.

Langsomme bevægelser, med opmærksomhed på vejrtrækning og kropsbevidsthed.

Styrker musklerne, bedre blodgennemstrømningen, bedre balancen, afslapper krop og sind med ro og nærvær.

Som giver livsglæde.

Vi træner i et skønt lokale, med højt til loftet

I Oasen i aktivitets huset Møllevej 11.

Glæder mig til at møde dig.

Underviser Eva Borch er uddannet Qigong , tai chi og yoga instruktør, fysioterapeut, akupunktør og kropspsykoterapeut med mange års erfaring.

Kom og deltag i 3 gratis prøvegange.

I starten af 2024 starter et samlet forløb på (12) gange.

Medbring liggeunderlag og tæppe.

Har du nogen spørgsmål, så ring til mig på tlf.

21762335

Happy Chi  

Mvh. Eva Borch